Lets Dance

-


Introduce the power of breath through dance in the beginning to feel your body, your breath and your presence, when the body, mind and the breath ready then we are continuing to explore more trough breathwork to heal yourself. 











Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Bernafas

-
Image
Dua minggu sudah saya habiskan di Bali, tepatnya di desa Singaraja. Bersama beberapa teman yang datang dari luar Indonesia dengan memiliki keinginan yang sama mungkin? selain untuk mengenal diri lebih mendalam, kami bersama-sama di tempat yang sama melakukan kegiatan retreat dan training dari sebuah institusi yang mengajarkan kepada kami bagaimana menggunakan nafas untuk lebih masuk ke dalam diri, dan menghasilkan hal-hal yang luar biasa bagi diri kita masing-masing.  Kepergian saya saat itu terasa sangat mendalam, karena tidak ada satupun saya menggunakan harapan saya untuk mendapatkan sebuah "wangsit" tetapi tujuan saya hanya untuk berfokus menyelesaikan study saya di bidang 'Breathe into healing" atau yang di kenal di luar negri dengan sebutan 'Breathwork" yang tentu saja di Jakarta belum sangat familiar. Berlatar belakang selama hampir 10 tahun bekerja di bidang Yoga Pranayama, Yoga Asanas yang mengerak-gerak-an tubuh, Meditasi dan Sudarsha
Read more

Overcome my trust

-
Image
Menemukan kekuatan batin diri adalah bentuk dari rasa tanggung jawab alamiah yang ditemukan oleh proses eksperimental yang di lakukan oleh diri sendiri sehingga rasa kekuatan itu tetap ada, stabil, kokoh dan hanya menjadi milik diri sendiri. Apabila Inner strength atau kekuatan batin itu diolah maka itu adalah salah satu kekuatan dasar pendorong bagi diri sendiri untuk dapat dipergunakan bagi kebutuhan kehidupan diri kita sendiri. Setelah kekuatan itu ada dan menjadi fondasi maka kita memiliki kemampuan untuk meng-expand space itu menjadi lebih besar sehingga timbul kembali rasa trust atau percaya kita yang utuh terhadap diri sendiri di dalam diri. Trust itu bersifat permanen karena trust itu di bangun berdasarkan dengan proses jatuh bangun dan pencarian koneksi dalam diri kita terhadap kekuatan yang terbesar alias koneksi kita langsung dengan Ilahi.  Apabila kekuatan, trust/percaya dan kesadaran/awareness sudah di pahami dengan adanya itu bisa menjadi satu kekuatan dasar
Read more